A veces el bullying no empieza con agresiones. Puede iniciar con una burla que todos celebran, un apodo que “parece broma”, un video compartido en un grupo o alguien que decide quedarse callado para no meterse en problemas. Y aunque parezca pequeño, ese silencio también puede hacer daño.
“El bullying afecta la autoestima, la salud mental y la sensación de seguridad de niñas, niños y adolescentes. Puede ocurrir en el aula, en redes sociales, en videojuegos o chats grupales, y muchas veces quienes lo viven sienten miedo de hablar porque creen que nadie los va a escuchar”, agrega Daniel Yépez, coordinador de Educación de World Vision Perú.
Ser testigo pasivo no te hace neutral. Cuando alguien humilla, excluye o agrede a otra persona y el resto se ríe, comparte el contenido o simplemente mira hacia otro lado, el daño continúa.
Entonces, ¿qué sí puedes hacer?
- No te sumes a la burla, aunque “todos lo hagan”. Reírse o compartir contenido también alimenta el problema.
- Acompaña a quien está siendo afectado. A veces un mensaje, sentarte a su lado o preguntarle cómo está puede marcar diferencia.
- Habla con un adulto de confianza: un docente, tutor, familiar o psicólogo escolar. Pedir ayuda no es exagerar.
- Si ocurre en redes, no compartas capturas, memes o videos. Reporta el contenido y evita difundirlo.
- Pon límites desde el grupo. Muchas situaciones se frenan cuando alguien dice “eso no está bien”.
Recuerda que bromear no es lo mismo que humillar. Si alguien se siente herido, asustado o excluido constantemente, no es “solo una broma”.
El cambio también empieza en el salón
Crear espacios seguros no depende solo de una persona. También implica que escuelas, familias y estudiantes aprendan a relacionarse desde el respeto y la empatía. Escuchar, acompañar y actuar a tiempo puede evitar que una situación empeore.
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